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표준어선의 장점과 단점에 대해 알아보자 표준어선에 대해 정확하게 알아봅니시다. 우선 표준어선에 대해서 해양수산부와 한국해양교통공단의 블로그에 내용을 참고하기 바랍니다. 아래 내용에 대해 한번 정독을 하고 오시면 도움이 되겠습니다. 날 따라 해봐요 이렇게~♪ 제1호 표준어선 등.. : 네이버블로그 (naver.com) 날 따라 해봐요 이렇게~♪ 제1호 표준어선 등장! 사회가 발전할수록 표준은 더욱 중요해집니다. 서로 다른 규격이 난립하면 그만큼 기술의 진보가 더디기 때... blog.naver.com 어업인을 위한 어선? 표준어선! : 네이버 블로그 (naver.com) 어업인을 위한 어선? 표준어선! 제게도 꿈은 있었습니다 ‘어부의 시낭송’으로 유명한 ‘낭만어부’ 고석길 선장님, 혹시 아시는 분? 그가... blog.naver.com 위의 내.. 2023. 12. 12.
한라산 등반을 위한 준비(성악판 탐방로 알아보기) 1. 한라산 등반을 위해서는 신중한 준비와 안전을 위한 조치가 필요합니다. 아래는 한라산 등반을 위한 준비 사항과 조언입니다: 등반 계획 수립: 등반 날짜, 코스, 출발 시간, 예상 소요 시간 등을 포함한 등반 계획을 세우세요. 한라산은 예기치 않은 기후 변화로 인해 위험할 수 있으므로, 기상 조건과 조류 정보를 확인하고 안전 여부를 판단하는 것이 중요합니다. 적절한 장비: 편안한 등산화, 가벼운 등산복, 방풍 및 방수 재질의 야상복, 모자, 장갑, 선글라스 등을 준비하세요. 필요에 따라 등산용 배낭, 등산 지팡이, 헤드램프 등도 추가로 가져가실 수 있습니다. 충분한 물과 식량: 등산 중에 수분 공급을 위해 충분한 양의 물을 준비하고, 가볍고 영양가 있는 식품(건포도, 산드위치, 에너지 바 등)을 챙겨두.. 2023. 7. 18.
아이들과 함께 지낼 제주도 6박7일 일정(중학생 아이들과 함께할 제주도의 핫플레이스) 1. 제주도에서 아이들과 함께 즐길 수 있는 6박7일 일정을 준비해드리겠습니다. 다양한 가족 체험과 관광 명소를 포함한 일정으로 구성되어 있습니다. 일정: 1일: 제주국제공항 도착 후 호텔 체크인 섭지코지: 해안산책로를 따라 산책하며 아름다운 경치 감상 저녁 식사 후 호텔로 이동 2일: 우도: 성산항에서 우도로 이동하여 자전거 대여 후 가족과 함께 섬 일주 및 해변에서 놀기 우도의 맛있는 해산물 요리를 즐기는 저녁 식사 3일: 성읍민속마을: 전통 한옥 마을에서 가족과 함께 전통 문화 체험 및 공예 활동 제주 도립미술관: 아이들과 함께 현대 미술 작품 감상 저녁에는 제주의 특색 있는 음식을 맛볼 수 있는 맛집으로 이동 4일: 휴식 및 자유 일정: 호텔에서 휴식을 취하며 수영장이나 호텔 내 시설을 즐기기 제.. 2023. 7. 18.
간헐적 단식의 부작용을 예방할 수 있는 효과적인 방법 간헐적 단식은 최근에 인기를 얻고 있는 식이 패턴으로, 정해진 시간 동안 급식을 하지 않는 것을 의미합니다. 이러한 식이 패턴은 일반적으로 16시간 동안 금식하고 8시간 동안 음식을 섭취하는 방식을 적용하는 경우가 많습니다. 간헐적 단식은 체중 감량, 대사 개선, 인슐린 감도 향상, 신경 보호, 면역 기능 향상 등의 잠재적 이점이 있을 수 있습니다. 그러나 간헐적 단식을 실천하는 동안 일부 사람들은 다음과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다. 1. 간헐적 단식의 부작용 과식 경향: 간헐적 단식 기간이 끝나고 음식을 먹을 때, 제한된 시간 동안 많은 양의 음식을 섭취하려는 유혹이 있을 수 있습니다. 이로 인해 과식을 하게 되는 경우 체중 감량 효과가 감소할 수 있습니다. 혈당 조절 문제: 간헐적 단식을 하는.. 2023. 7. 17.
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